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Bilan du mois de mai-juin

mai

L’objectif de 42 km durant le mois de mai a été très facile à atteindre. J’ai fait 5 courses officielles, dont 3 dans les 2 premières semaines. Durant la première semaine de mai, j’avais déjà accumulé les 42 km (21 lors de mon demi-marathon et la fin de semaine suivante, 4 avec des copines, 7 pour les zèbres et 10 avec CTR).

juin

En juin, très peu de compétition, mais beaucoup de vélo pour aller travailler 🙂 . Mon objectif de 500 km va bon train 😀 .

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Bilan d’Avril

avril

En avril, j’ai fait 12 sorties pour un total de 84,5 km !! J’ai presque doublé mon objectif de 42 km mensuel. Ce qui m’amène presque à la moitié de mon objectif annuel. Déjà! En seulement 4 mois! C’est très encourageant pour la suite. Par contre, c’est surtout mon entrainement en vu de mon premier demi-marathon qui m’a permit d’accumuler autant de kilomètres. Comme je ne prévois pas en refaire un cette année et de me concentré sur des 5 km ou des 10 km, ma moyenne mensuelle devrait redescendre. Cela me fait quand même une bonne avance pour le futur 😉

Le mois dernier, j’ai participer à une course seulement. C’était dans le cadre du mentorat en course à pied auquel je participe. J’ai donc accompagné ma participante au programme pour son premier 5 km que nous avons fait à la marche en 47 min 🙂

Je vous reviens rapidement avec le compte rendu de mon premier demi-marathon qui a eu lieu le 1er mai 🙂