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Bilan de janvier

janvier

En janvier, j’ai cumulé 14 sorties de course pour un total de 63 km, dont 3 sorties pour mon cours de canicross avec ma belle Yuki. Maintenant que nous avons la base, il ne nous reste plus qu’à sortir nous amuser 🙂 . Par contre, j’ai encore du progrès à faire entre ma gauche et ma droite, que je mélange encore et je crois que je suis en train de mélanger Yuki aussi avec mes indications qui varie souvent 😛 .

groupe-canicross

J’ai suivi 2 cours de spinning pour un total de 36 km. J’aime beaucoup le vélo et j’apprend à découvrir ce sport. Je rêve secrètement (pas si secrètement finalement) de faire un triathlon un jour, alors je dois amélioré mon coup de pédale 😉 . Bon, par contre mon abonnement au gym vient se de terminer. Donc, il me reste à voir si je me réabonne dans un gym low-cost pour avoir des cours virtuelles, achète une vélo de spinning pour la maison ou un « vrai » vélo et une base d’entrainement. Pour l’instant, je pense vers la dernière option, car j’aime bien aller en vélo au bureau l’été, mais malheureusement, on m’a volé le mien l’an passé 😕 Je pourrais utiliser le même vélo pour faire du spinning l’hiver et du vélo-boulot l’été 😕

Pour 2016, j’avais comme objectif de cumulé 500 km. J’en suis rendue à 12,6 %. Je m’étais calculé une moyenne d’environ 42 km  (un marathon quoi) par mois pour y arriver. Avec 63 km en janvier, je dépasse largement cette moyenne, ce qui va me permettre de traîner des pieds prendre une pause durant les mois chauds de l’été sans risquer mon objectif 🙂

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