Bilans

Bilan de la semaine #18

Bonjour!

Encore une petite semaine. Après 2 semaines d’arrêt maladie, je m’y remet tranquillement.

Le bilan de la semaine :

Samedi : première course/marche depuis un moment. Un bon début de course et une petite marche pour le retour.
Dimanche : mon copain et moi sommes allés promener des petits chiens à la PAQ.

Je recommence vraiment à m’entraîner à partir de ce soir (sortie de 43 min de prévue, alternance course/marche dans mon programme Jiwok 🙂 ).

Et vous, avez-vous bougé?

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